pocenie sie

Pocenie się to mechanizmem, którego celem jest utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Gdy nasz organizm nadmiernie się nagrzewa, wydzielany jest pot, a dzięki niemu dochodzi do schłodzenia ciała. Wiele osób nadal żyje w przekonaniu, że pot to „łzy tłuszczu”, że im bardziej się spocimy, tym większy jest udział spalonej tkanki tłuszczowej, a to [...]

Bikini fitness to dość młoda kategoria zawodów sylwetkowych dla pań. Women’s Bikini-Fitness – wprowadzono w 2011 r. (w IFBB) i jest przeznaczona dla pań odżywiających się zdrowo oraz utrzymujących ciało w formie. Oceniane są zarysy sylwetki, proporcje, napięcie mięśni, zdrowy wygląd. Niepożądane są tu twarde, zarysowane mięśnie oraz zbytnie [...]

Gospodarka hormonalna to nie tylko testosteron ;) Sterydy mają więcej saidów niż pocenie się więc radzę się doedukować przed kuracją i dodam tylko, że meta to silny środek mocno hepatoksyczny. No i raczej na mecie potlowość się nie zmniejszy. ;-)

Witam, mam następujący problem z poceniem się, ostatnio praktycznie leje się ze mnie pot w okolicach brzucha/klatki/pleców. Wystarczy ze siedzę a już się pocę, na treningu wypijam około 3L wody, a w ciągu dnia potrafię wypić nawet 5. Mam 180cm wzrostu, 101kg i 18 lat, dodatkowo zauważyłem, że nogi/ramiona/klatka/barki tak jakby się rzeźbią w [...]

Przemek- qTu n3dziesz wiedzial lepiej. Jak się ma sytuacja kiedy ma siłę próbujesz się pozbyć wody - ale w sensie jakąś sauna/ pocenie na maxa - nie ma żadnego rebound? Ja się nie znam na ym. Ale to kolejna sytuacja kiedy ktoś "poci" wage .A na scenie jest gorzej niż 24h wcześniej.

[...] biore od soboty. Nie zauwazylem zadnych efektow po pierwszym uzyciu, wiec zaczalem brac po 2 dawki. Nadal nie czuje zadnych efektow (np wyzsza temperatura, pocenie sie, mniejszy apetyt). Czy branie 2 dawek dziennie ma sens ? Czy moze pomoc lub zaszkodzic ? Skonczyc ten w 2 tygodnie i zaczac cos mocniejszego? Jaki mocniejszy [...]

Też uważam, że powinieneś zrobić badania. Jeżeli wszystko będzie ok, to widocznie masz bardzo aktywne gruczoły potowe. Czytałam, że można je usuwać, ale wydaje mi się, że to ostateczność. Najpierw spróbuj innych metod. Polecam artykuł https://forcode.pl/sposob-na-nadmierne-pocenie-sie.html

Mysle zeby i tak peciec troche redukcji jeszcze. Dojazdy do pracy rowerem plus pocenie sie w pracy przez temp i wypady weekendami na rower plus silownia interwaly mysle ze wyjdzie duza ilosc kcal. Moze przymasowac jak moja aktywnosc sie zmniejszy? Wrzuć w dni treningu bilans na zero lub lekki plus a w dni wolne minus . Możliwe ze uda się złapać [...]

Mysle zeby i tak peciec troche redukcji jeszcze. Dojazdy do pracy rowerem plus pocenie sie w pracy przez temp i wypady weekendami na rower plus silownia interwaly mysle ze wyjdzie duza ilosc kcal. Moze przymasowac jak moja aktywnosc sie zmniejszy?

[...] bazyli - ok 1/4 łyżeczki cynamonu - ok 1/4 łyżeczki natki pietruszki - trochę czarnego pieprzu - czasem dodaję trochę soli jeśli wiem że trening będzie powodował mocne pocenie się wszystko mixuje blenderem i wypijam na raz... Dlaczego takie składniki bo wydaje mi się że dodadzą mi kopa energetycznego, pozwoli się sfocusować na treningu i [...]

Chodzilo mi o pocenie sie w taka pogode

Pierwsze 6 tygodni nic mi się nie działo, dopiero teraz. Nadmierne pocenie zawsze wywalało mi trądzik. Dlatego jak przeczekam i walnę po lecie powinno być dużo lepiej niż teraz. PS Estrogen progesteron w normie, prolaktyna jest nieco podwyższona ale bez tragedii.

Teorie na temat zakwaszenia organizmu zapoczątkowała medycyna chińska, następnie praktykowali ją lekarze medycyny naturalnej, po latach doczekała się naukowego potwierdzenia i pewnego rodzaju renesansu w XXI wieku. O dietach alkalicznych czy też odkwaszających ostatnimi czasy robi się coraz głośniej. Z badań wynika, że zakwaszenie organizmu jest [...]

[...] też od lekarza medycyny naturalnej dostałem jakiś wynalazek na trawienie. Coś tam mandarynka produkowane przez czeską firmę. Mam jeszcze jakieś zioła w saszetkach dostać na pocenie się. Warto spróbować. Trening Plecy + łydka: 1. Ściąganie wąskie uchwytu neutralnego przed klatkę - 15x85kg; 12x100kg; 10x115kg; 8x130kg 2. Wiosłowanie na hammerze [...]

[...] od chłopaczka Sweet Sweat. https://c1.staticflickr.com/5/4204/34759321101_1a3c599e1a_z.jpg Jest to bajer z USA, którym smarujemy się przed treningiem. Powoduje większe pocenie się w danym rejonie, rozgrzanie mięśni, zmniejszenie domsów i ma niwelować stany zapalne. W weekend będę testował na trenowanej partii. Jutro off i czeka mnie [...]

Właśnie Marek to trochę bardziej "kompleksowy" fizjo niż reszta, jak byłem u niego to tak samo jako ból kręgosłupa wskazał problem z ... nerkami, tak samo nadmierne pocenie, worki pod oczami, generalnie przesunięte nerki poprzez zgubienie bardzo dużej wagi. Do tego mega plus, że nie naciąga na kolejną wizytę (typu 1-2x w tyg żeby "popracować" nad [...]

[...] piłce, aby ukrwić narządy. Zaproponował mi tez wizytę u naturopaty lub kogoś siedzącego w medycynie chińskiej celem oczyszczenia organizmu. Podejrzane jest moje nadmierne pocenie, wydawanie się oraz ciągła susza w buzi oraz syfy na plecach tylko w rejonie nerek. Do tego bóle kolan, kiedy nimi nie ruszam. Zbadał mi też właśnie narządy i [...]

Po raz kolejny będąc na treningu, w mojej ulubionej siłowni dostałem motywacji, aby podzielić się strategią ubrania pasa neoprenowego jako metody wyszczuplającej okolice brzucha i talii. Jako że po okresie świątecznym i urlopowym jest czas na zbudowanie wymarzonej formy wakacyjnej, siłownie zaczynają powoli wypełniać się po brzegi, a amatorów [...]

[...] jeszcze na ciepło - by się rozgrzały i "wypociły"... W trakcie choroby organizm jest szczególnie wrażliwy, można zaobserwować najsilniejszą reakcję - fala gorąca i silne pocenie się po spożyciu takich składników. Wszystko jedno czy to będzie mleko z czosnkiem; gorący, doprawiony czymś pikantnym , rosół, herbata z miodem i cynamonem lub [...]

Naajgorsza była taka niechęć do wszystkiego, a głównie do zebrania się na trening. Totalna niemoc... No i pocenie się. O ile w ciągu dnia nie było jakieś mega mocne, bardzxiej takie odczuwalne uczucie gorąca wewnątrz, o tyle w nocy budziłem się w pościeli całej mokrej. Poza tym, nic złego nie odczułem ;-)